SPORTOVNÍ PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR S VÝUKOU PLAVÁNÍ – LÉTO 2023
29. 5. 2023 13:00
první turnus 10 - 14.7.2023 je již obsazen, v ostatních zbývá ještě několik volných míst, tak nevájte s přihláškou na
29. 5. 2023 13:00
první turnus 10 - 14.7.2023 je již obsazen, v ostatních zbývá ještě několik volných míst, tak nevájte s přihláškou na
27. 4. 2023 14:24
Zóna 1 (Plavecký bazén) je nově bez časového omezení.
Zóna 2 (Plavecký a rekreační bazén) má nově časové intervaly 1 hodina/2 hodiny/4 hodiny/ celý den, přičemž součástí ceny je zároveň i 10 minut na převlečení (při pořízení rodinného vstupného na dvě a více hodin je to 30 minut na převlečení).
Zóna 3 (Wellness) je z pohledu časových intervalů beze změn, tedy nadále 1 hodina/1,5 hodiny/2 hodiny/3 hodiny.
Zóna 4 (All-in) má nově časové intervaly 1 hodina/2 hodiny/4 hodiny a součástí ceny je stejně jako v zóně 2 zároveň i 10 minut na převlečení (při pořízení rodinného vstupného na dvě a více hodin je to 30 minut na převlečení).
„K úpravě ceníků přistupujeme po více než třech letech, během kterých se vstupné neměnilo, ale naše provozní náklady včetně cen energií za toto období se zvýšily dramaticky. Co se týče úpravy časových intervalů v jednotlivých zónách, vycházíme z dlouhodobých statistik a věříme, že tato nabídka bude lépe odpovídat potřebám a přáním návštěvníků. I po úpravách cen patří naše bazény mezi cenově nejdostupnější ve srovnání s podobnými areály v jiných městech.
Nový ceník výrazně zvýhodňuje držitele MB karty. Návštěvníci bazénů, kteří ji ještě nemají, si o ni mohou zažádat v Městském bazénu na Štěpánce i v plaveckém bazénu v Sokolovně. MB karty vydává také Infocentrum Dopravního podniku Mladá Boleslav na autobusovém stanovišti.
Nový ceník ke stažení zde:
Jako návštěvník wellness se vyzujte, v šatně odložte oděv a ozdoby (šperky, hodinky aj.), zamkněte vše čipem a vezměte si mycí potřeby (ne však ve skle), ručník a bílé prostěradlo.
V očistných sprchách se omyjte mýdlem, osprchujte se, ženy se odlíčí a před vstupem do prohřívárny se osušte ručníkem
Do prohřívárny si vezměte jen prostěradlo nebo ručník, na který si sednete nebo lehnete. Nahým tělem se nesmíte dotýkat pryčen.
Začátečníkům se doporučuje začínat na nižších pryčnách, kde je nižší teplota a zvykat si na tepelnou zátěž postupně. Malé děti by měly být pouze na spodní pryčně
Uvolněte se a dýchejte zvolna, mluvte pouze šeptem. Při pocení si můžete masírovat kůži končetin i trupu prsty, dlaní, žínkou či kartáčem, avšak vždy pouze na svém prostěradle, bez nerušení svého okolí a nebo až pod sprchou.
Po dokonalém ohřátí (obvykle 8 až 12 min. nebo podle svých vlastních pocitů) vyjděte z prohřívárny, opláchněte se pod sprchou, ochlaďte se vědrem, využijte ledovač. Do ochlazovacího bazénku prosíme vstupujte pomalu, neskákejte, doporučená doba je max.2 min., ponořte si pokud možno i hlavu nebo alespoň zátylek. Při pocitu chladu se vraťte zpět do přohřívárny (2 – 5min.).
Proceduru teplo – chlad opakujte alespoň třikrát. Do prohřívárny vstupujte vždy řádně osušeni.
Odpočívárnu využijte po dostatečném ochlazení, na lehátku se můžete přikrýt suchým ručníkem. Dopřejte klid nejen sobě, ale i ostatním.
Neblokujte svými věcmi lehátka pro ostatní návštěvníky
Vypocené tekutiny nejlépe doplníte neslazenými minerálními vodami a přírodními šťávami, vynechte intenzivní tělesnou námahu a alkohol, ten ruší účinek saunování. Je doporučeno si umýt vlasy šamponem a pokožku ošetřit krémem.
Přejeme Vám příjemný odpočinek a načerpání energie do života.